Der Sommer neigt sich in unseren Breiten langsam dem Ende zu und damit auch das Schwimmen in Seen und Freibädern. Ist die Haut im Sommer zumeist mit Sonnencreme, -öl, – oder -milch vor den „Einflüssen“ des Wassers und dem Austrocknen gut geschützt, verändert sich die Situation für unsere Haut im Herbst erheblich. Nicht nur die Heizungsluft, sondern auch „dickere“ Bekleidung, ein geringerer Sonnenlichteinfall und das Schwimmen im Hallenbad verlangen nach einer intensiven Pflege.
Nicht nur aus hygienischen Gründen ist es daher empfehlenswert, nach dem Schwimmen zuerst das Chlorwasser mit einer milden Seife oder einem Waschgel in der Dusche zu entfernen und anschließend je nach individueller Hautbeschaffenheit zu pflegen, um sich so vor trockener, schuppiger und ggf. juckender Haut zu schützen. Bei Pflegeprodukten raten wir – je nach Hautbeschaffenheit, Alter und Empfindlichkeit – auf möglichst umparfümierte, feuchtigkeitsspendende und nicht zu fettige Substanzen zu achten. Insidertipp: Vorsorglich kann man bei bereits bestehenden Hautproblemen, wie etwa einer atopischen Dermatitis die betroffenen Stellen mit einer Cremeschicht, die man vor dem Schwimmen aufträgt, vor einem zu großen Feuchtigkeitsverlust und dem Austrocknen schützen.
